چرا سلامت شخصی و تندرستی کلیدی برای طول عمر کسب و کار است؟

شرکت اتوبوسرانی Kowloon Motor که پدربزرگ من ویلیام لوئی سوئی تاک آن را در سال 1921 تأسیس کرد، همیشه به سرمایه گذاری در سرمایه انسانی به عنوان یک اولویت معتقد بوده است. تعهد او به رفاه کارکنان همان چیزی است که به اعتقاد من به موفقیت تجارت ما دامن زده است. این فداکاری است که در نتیجه اشتیاق و علاقه من به سلامتی و تندرستی را برانگیخته است.

پدرم در 49 سالگی از دنیا رفت و پدربزرگ و عمویم نیز در 50 سالگی از دنیا رفتند که این نگرانی من را تشدید کرد که من هم جوان بمیرم. این پی بردن ناگهانی به مرگ و میر من باعث شد به شدت از سلامت خودم آگاه شوم و حتی بیشتر به کسب و کار خانوادگی ام اختصاص دهم.

بسیاری از مشاغل خانوادگی برای بقای فراتر از نسل دوم وارثان خود تلاش می کنند. در حالی که بنیانگذاران کسب و کار به عنوان ستون‌های شرکت شناخته می‌شوند، نسل دوم اغلب وارثان منفعل هستند که می‌توانند کسب‌وکاری را ایجاد کنند یا شکست دهند. به‌عنوان یک تاجر نسل چهارم، من تلاش می‌کنم شرکت را تشویق کنم تا تغییر را در آغوش بگیرد، به‌ویژه در عصری که فناوری سبز برای دوام کسب‌وکار در صنعت من اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

مطالب مرتبط: آیا تعادل بین سلامتی شغلی و شخصی امکان پذیر است؟ 26 کارآفرین نکات خود را به اشتراک می گذارند

سلامتی ثروت است

یک رهبر کسب و کار که ابتدا بر سلامت و تندرستی خود تمرکز می کند، به اندازه کافی برای انجام مسئولیت های خود و الهام بخشیدن به تیم های مدیریتی و اعضای کارکنان خود مناسب است. داده های جدید منتشر شده توسط Babble در سال 2024 – نظرسنجی از 500 رهبر تجاری در بریتانیا – نشان داد که 76٪ از رهبران کسب و کار می خواهند آمادگی جسمانی، ذهنی و اخلاقی خود را برای موفقیت تقویت کنند.

طبق این گزارش، پیروی از این سه رکن تناسب اندام به این معنی است که رهبران کسب و کار می توانند تمرکز بیشتری داشته باشند و به توانایی الهام بخشیدن به تیم ها مجهز شوند. همانطور که هاوارد شولتز، مدیر عامل استارباکس که مشتاق چالش های دوچرخه سواری است، آمادگی جسمانی از اهمیت بالایی برخوردار است. او معتقد است که بالا بردن محدودیت‌های جسمی‌اش می‌تواند هم قدرت ذهنی و هم نظم و انضباط مورد نیاز برای الگوبرداری را افزایش دهد.

فرسودگی مدیر عامل

فعالیت بیش از حد، چه فیزیکی و چه ذهنی، می تواند منجر به فرسودگی شغلی شود که به کارایی کلی شما آسیب می رساند. بسیاری از رهبران کسب و کار از این رنج می برند. پژوهشی در سال 2022 توسط Deloitte نشان داد که 82 درصد از رهبران ارشد در کانادا، اروپا و ایالات متحده علائم فرسودگی شغلی مانند استرس، افسردگی و خستگی شدید را تجربه کرده‌اند. از 1100 پاسخ‌دهی که برای این تحقیق مورد بررسی قرار گرفتند، 96 درصد از کسانی که خستگی را گزارش کردند نیز نشان دادند که سلامت روانی خود را نیز کاهش داده‌اند.

یک رهبر بیش از حد خسته و کم خواب نیز به احتمال زیاد مذاکره کننده ای کمتر مؤثر است، کمتر قادر به همدلی و درک دیدگاه های مختلف است و قادر به ایجاد نوآوری و تغییر در شرکت نیست. این ترکیب از اثرات مطمئناً عملکرد کلی سازمان را پایین می آورد.

در واقع، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سلامت ضعیف مدیر عامل با نتایج ضعیف کسب و کار مرتبط است. علاوه بر این، سلامت ضعیف اغلب منجر به بیماری‌های طولانی‌مدت می‌شود که منجر به غیبت ناخواسته از شرکت می‌شود، پیشرفت آن را مختل می‌کند و عدم اطمینان بیشتری را در بین کارکنان و سهامداران ایجاد می‌کند.

کاهش عملکرد شرکت همچنین سلامت و رفاه یک رهبر تجاری را بدتر می کند. مطالعه دیگری توسط دفتر ملی تحقیقات اقتصادی که در سال 2021 انجام شد نیز اثرات مخرب درازمدت کاهش سلامت و تندرستی مدیران ارشد را نشان می‌دهد. این مطالعه نشان داد که مدیران عاملی که شرکت‌هایشان کاهش یافته است پیرتر به نظر می‌رسند و دو سال کمتر از همتایان خود عمر می‌کنند.

مرتبط: ببینید وقتی روی سلامتی کارکنان سرمایه گذاری می کنید چه اتفاقی می افتد

فرهنگ کار سالم

سرنوشت یک شرکت بر تناسب اندام و سالم بودن رهبر تجاری سنگینی می کند. یک رهبر باید الگوی خوبی برای اعضای تیم خود باشد تا از آن پیروی کنند و عملکرد فیزیکی و ذهنی از این قاعده مستثنی نیست. با انجام این کار، یک رهبر کسب و کار این قدرت را دارد که کل فرهنگ شرکت را شکل دهد و یک رهبر سالم مطمئناً برنامه های متمرکز بر سلامت و رفاه بیشتری را برای ایجاد یک محیط کاری بهتر برای کارمندان نیز القا می کند.

فرهنگ شرکتی که بر سلامت و تندرستی کلی تمرکز دارد در نهایت باعث افزایش ماندگاری کارکنان می شود که در نهایت به طول عمر کسب و کار کمک می کند. تحقیقات دو دهه‌ای در مورد پیش‌بینی‌کننده‌های طول عمر شرکت که توسط McKinsey & Company انجام شد، نشان داد که سازمان‌های سالم، به‌ویژه سازمان‌هایی که نه تنها توانایی عملیاتی کارآمدی دارند، بلکه بر سلامت و تندرستی افراد نیز تأکید دارند، احتمالاً عملکرد بهتری دارند. در دراز مدت بهتر است

شرکت های سالم نیز آنهایی هستند که برای مدیریت ریسک نزولی مجهزتر هستند و انعطاف پذیر هستند. در طول همه‌گیری کووید-19، مشخص شد که شرکت‌های سالم 59 درصد کمتر از سازمان‌های ناسالم علائم آسیب مالی را آشکار می‌کنند.

مطالب مرتبط: الهام بخش سلامتی در محل کار خود باشید و افزایش بهره وری را تماشا کنید

بیش از هر زمان دیگری روشن می شود که آینده یک شرکت به سلامت و تندرستی کلی نیروی کار و رهبر رویایی آن بستگی دارد. سازمان‌هایی که این را درک می‌کنند، برای چالش‌های پیش رو مجهزتر هستند و احتمال بیشتری برای بقا در این محیط کسب‌وکار جهانی در حال تغییر و فزاینده نوسان دارند.