وارن بافت، میلیاردر 94 ساله و مدیر عامل شرکت هلدینگ برکشایر هاتاوی، خود را فردی درونگرا می داند. در بیوگرافی او گلوله برفی: وارن بافت و تجارت زندگی توسط آلیس شرودر، او اعتراف می کند که صحبت کردن در مقابل جمعیت او را از نظر جسمی بیمار می کرد.
بافت در کلاس کینان در هتل رم اوماها، کلید غلبه بر ترس‌هایش در سخنرانی عمومی را کشف کرد.
طبق گزارش شرودر، گواهی پایان دوره کارنگی، مورخ ژانویه 1952 توسط بافت، بالای مبل دفتر او آویزان است.
اکنون بافت در مقابل 40000 مخاطب در نشست سالانه سهامداران برکشایر هاتاوی می ایستد، جایی که شرکت کنندگان ساعت ها قبل از رویداد برای گوش دادن به سخنرانی اوراکل اوماها صف می کشند.
مجله ترفندهای اینستاگرام
https://www.entrepreneur.com/leadership/introvert-warren-buffett-reveals-secret-to-public-speaking/480836
بر اساس یک مطالعه در سال 2020 از شرکت Myers-Briggs، اکثر مردم (56.8٪) در سراسر جهان خود را درونگرا می دانند. آنهایی که شخصیت درونگرا دارند اغلب متفکر و خودآگاه هستند، ترجیح می دهند به جای صحبت کردن بنویسند و بعد از حضور در جمع احساس خستگی می کنند.
مطالب مرتبط: حرکات قدرت سخنوری استیو جابز به همان اندازه امروز، 13 سال پس از آخرین سخنرانی او در کنفرانس توسعه دهندگان اپل مرتبط است.
مطالب مرتبط: من با وارن بافت کار می کنم. او احتمالاً باهوش ترین فرد جهان است – در اینجا بهترین توصیه ای است که او به من کرده است.
مطالب مرتبط: در رهبری، درونگرایی دست کم گرفته می شود – و وارن بافت و بیل گیتس نحوه استفاده از آن را به نفع خود به اشتراک می گذارند.
بافت درباره تکنیک‌های روانشناختی که چندین دهه پیش در کلاس سخنرانی عمومی خود آموخته است، می‌گوید: «و کارساز بود. “این مهمترین مدرکی است که من دارم.”
علاوه بر این، به گفته Beilock، با نزدیک شدن به رویداد، می‌تواند کمک کند که یک قدم به عقب برداریم. سپس، در طول لحظه‌های پرمخاطره، او تفسیر مثبت پاسخ‌های فیزیولوژیکی را پیشنهاد می‌کند. برای مثال، عرق کردن کف دست یا تپش قلب را به جای اضطراب، نشانه‌های هیجان در نظر بگیرید.
سیان بیلاک، دانشمند شناختی و رئیس کنونی کالج دارتموث، گفت که تمرین در شرایط مشابهی که در آن صحبت می کنید یا انجام می دهید می تواند به موفقیت در موقعیت های پرفشار کمک کند. کارآفرین در سال 2022
بافت با کتاب خودیاری کارنگی در سال 1936 آشنا بود چگونه دوستان خود را به دست آوریم و بر مردم تأثیر بگذاریمو او حتی برای یک کلاس سخنرانی عمومی در کارنگی در نیویورک ثبت نام کرده بود – قبل از اینکه از آن عقب نشینی کند و پرداخت چک 100 دلاری را متوقف کند.
حتی موفق ترین رهبران تجاری در جهان نیز از ترس صحنه مصون نیستند.
او در به یاد می آورد: “من صد دلار پول نقد گرفتم و آن را به والی کینان، مربی دادم و گفتم: “قبل از اینکه نظرم تغییر کند، آن را بگیر.” گلوله برفی.
اعتبار تصویر: Chip Somodevilla | گتی ایماژ. وارن بافت
“روش کار این است شما یاد بگیر از خودت بیرون بیاییبافت توضیح می دهد: «منظورم این است که چرا باید بتوانید پنج دقیقه قبل با یک نفر به تنهایی صحبت کنید و سپس جلوی یک گروه یخ بزنید؟ بنابراین آنها ترفندهای روانشناختی برای غلبه بر این موضوع را به شما آموزش می دهند. برخی از آنها فقط تمرین است – فقط انجام آن و تمرین.»
مطالب مرتبط: من یک روز را مانند میلیاردر وارن بافت زندگی کردم. این چیزی است که اتفاق افتاده است.
مطالب مرتبط: 5 کارآفرین فوق العاده موفق که درونگرا هستند
بافت تصمیم گرفت فرصت دیگری به دوره در اوماها بدهد.
به طور طبیعی، بسیاری از افراد درونگرا طرفدار زیادی از سخنرانی عمومی نیستند. ممکن است خطاب‌کردن به مخاطب بخش اجتناب‌ناپذیر زندگی حرفه‌ای باشد، اما یک درونگرا معمولی احتمالاً برای قرار گرفتن در مقابل یک گروه غوغا نمی‌کند.
بافت می گوید: «من از سخنرانی در جمع می ترسیدم. “باورت نمی شود اگر بخواهم سخنرانی کنم چه حالی داشتم. آنقدر ترسیده بودم که نمی توانستم این کار را انجام دهم. بیف می کردم. در واقع، زندگی ام را طوری تنظیم کردم که هرگز مجبور به انجام آن نشدم. جلوی هر کسی.»
پس از فارغ التحصیلی بافت از مدرسه بازرگانی کلمبیا، جایی که زیر نظر سرمایه گذار بنجامین گراهام تحصیل کرد، به اوماها، نبراسکا بازگشت. در آنجا تبلیغی برای دوره سخنرانی عمومی به روش دیل کارنگی دید.